Трава для похудения для мужчин


Для похудения полезно использовать отвары трав, помогая организму избавиться от лишнего веса. Используя составы, приготовленные из растений, мужчинам легче переносить чувство голода, а снижение массы происходит легко и естественно.

Как известно, на войне все средства хороши. Смотрите также — термопояс для похудения живота мужчинам. Вот и с лишним весом борются обычно с помощью диет, правильного питания, спорта и природы. Но существуют специальные травы для похудения для мужчин, которые помогут ускорить получение желаемого результата.

 

Полезный способ похудеть — травы

С помощью только трав быстро похудеть не получится, однако, применяя их в комплексе с другими методами, можно добиться хороших результатов. Есть 5 главных причин, чтобы выбрать фитотерапию для снижения веса, так как она:

  • избавляет организм от шлаков, токсинов;
  • выводит лишнюю жидкость, не давая ей задерживаться;
  • регулирует работу кишечника;
  • нормализует, ускоряет обмен веществ;
  • поддерживает иммунную систему, восстанавливая здоровье.

Кроме того, некоторые лекарственные растения снижают аппетит, а это большой плюс. Ведь не только девушки любят поесть, но и мужчины бывают сладкоежками. Они заедают стресс на работе, да и проблемы в семье нередко дают о себе знать. Это порой оборачивается не только лишним весом, а даже ожирением, что, в свою очередь, ведет к развитию заболеваний – сахарному диабету, болезням сердца и сосудов.

Основные категории трав для снижения веса

Существуют различные виды трав, помогающие эффективно сжигать жир. Их условно можно разделить на несколько категорий:

  • травы, утоляющие чувство голода: ламинария, льняное семя;
  • растения, помогающие хорошо функционировать ЖКТ, убрать шлаки и токсины: укроп, толокнянка, пырей;
  • мочегонные травы, выводящие из организма ненужную жидкость: ромашка, подорожник, лопух, брусника;
  • регулирующие деятельность печени, а также обмена веществ травы: крапива, мать-и-махеча, кукурузные рыльца и расторопша;
  • растения со слабительным действием: облепиха, тмин, мята и другие.

Для похудения мужчинам можно комбинировать лекарственные травы. Например, днем пить чай из ромашки и брусники, а вечером настой из крапивы или толокнянки. Эффект обычно наступает, спустя месяц: вес уходит с потрясающей скоростью: до 6 кг за 30 дней.

Как травяные составы избавляют от голода

Страдающий лишними килограммами мужчина непозволительно часто испытывает чувство голода. Порой, даже ночью он просыпается с одной мыслью – «мне нужна еда». Это происходит потому, что желудок растягивается, насыщение пищей не происходит. Кроме того, малейшее перенапряжение — и человек идет к холодильнику заедать стресс. То есть это еще и психологическая проблема.

Травы для похудения для мужчин фото 4

Но лекарственные растения помогут справиться с этой проблемой – они «обманут» желудок, вызвав чувство пресыщенности, снижая аппетит и избавляя от ощущения голода.

Желающим быстро похудеть придется кушать… водоросли! Да, именно эта малопривлекательная внешне трава способна помочь в борьбе с излишним аппетитом.

Льняное семя входит в травяные сборы для похудения и также очень хорошо способствует регуляции приема пищи. Обычно такой чай заваривают и пьют до еды. Но не стоит забывать о том, что правильное питание – залог успеха. Травяные отвары и чаи станут палочкой-выручалочкой на пути к стройной фигуре, но не панацеей.

Мочегонные травы для снижения веса

Правильный метаболизм – не только важное условие здоровья, но и один из ключей к снижению веса. Нарушение водно-щелочного баланса в организме – одна из причин ожирения у мужчин.

Причины излишнего накопления жидкости в организме: слишком частое употребление соленых продуктов, пиелонефрит, заболевания мочеполовой системы.

К мочегонным травам, которые наиболее действенны для похудения, относят:

  • ромашка;
  • лопух;
  • брусника;
  • медвежьи ушки;
  • листья одуванчика;
  • бессмертник.

Все эти травы обычно входят в различные сборы. Их лучше принимать курсами по одной кружке в день. Потом продолжить, увеличивая дозу до трех раз в сутки.

Внимание! При приеме мочегонных трав для похудения необходимо пить простую воду не менее двух литров в сутки. А также не принимайте сбор после 5 часов вечера, чтобы не страдать бессонницей

Слабительные травы для похудения

Природное слабительное обладает хорошим действием: травы очищают кишечник и желудок от токсинов, шлаков, нормализуют работу органов ЖКТ, а, помимо этого, помогают похудеть. Для этих целей лучше всего подходят следующие цветки и растения: одуванчик, полынь, тысячелистник, полевой хвощ, календула и другие.

Травы для похудения для мужчин фото 2

Можно пить как отвары, так и ставить микроклизмы. Однако, увлекаться не стоит. Злоупотребление слабительными лекарственными препаратами на основе трав может привести к побочным эффектам или зависимости.

Метаболизм – важный этап в похудении

Залог успеха – это правильная работа обменных процессов в организме. Если она нарушена – никакие средства не помогут. Ведь в обмене веществ принимают участие не только белки, углеводы, но и жиры.

Но и в этом случае на помощь придут целебные травы: череда, корень солодки, пырей, расторопша и кукурузные рыльца, а также орех и сельдерей. Их можно пить в виде отвара, добавлять в еду, а также заваривать чай. Эти травы оказывают лечебное воздействие на организм: очищают кровь, печень, восстанавливают иммунитет и улучшают здоровье.

Топ самых лучших трав для похудения

Конечно, на первом месте по эффективности стоят травы со слабительным действием. Результат можно увидеть обычно уже через 10 дней. В месяц уйдет от 5 до 10 кг. Однако, и другие сборы не уступают слабительным в полезности.

Алтайская трава для похудения

Алтайская трава или сенна известна у целителей своими полезными свойствами. Она применяется как слабительное, в случае избавления от лишних килограммов помогает очистить кишечник, убрать застой воды в организме и наладить обмен веществ.

Травы для похудения для мужчин фото 1

Рецепт для похудения. Взять 1 столовую ложку алтайской травы, 1 ст. ложку одуванчика и 1 ст. ложку мяты, добавить литр горячей воды. Настоять полчаса. Начинать принимать необходимо с полстакана 1 раз в день. Если все хорошо, то увеличьте дозу до стакана 2 раза в сутки.

Купить сбор с алтайской травой сенны можно в аптеке, а заваривать по прилагающейся инструкции.

Трава морозник

Очень популярная трава среди мужчин, следящих за своим весом. Морозник полезен при ожирении разной степени, болезнях мочевого пузыря. Он отлично избавляет организм от вредных шлаков и токсинов, улучшают сопротивляемость иммунитета инфекциям и простудным заболеваниям. Однако, может обладать рядом побочных эффектов, поэтому соблюдайте меру и дозировку.

Состав для приготовления отвара для похудения: измельченный морозник, мед. Взять 1 ч. ложку меда, добавить туда 1 ч. ложку измельченного морозника. Эту массу принимать в сухом виде 2 раза в день.

Второй рецепт: 1 чайную ложку измельченного морозника залить кипятком, объемом 60 мл. Настоять полчаса. Принимать по ложке до еды в течение месяца. Более продолжительное употребление может привести к побочным эффектам.

Принимайте это растение осторожно. Оно не распространено в аптеках. При появлении таких симптомов, как сонливость, тахикардия, нервозность прием следует прекратить. Результат можно увидеть после окончания курса, то есть спустя месяц.

Омела белая

Ее называют «панацеей от всех болезней». Листья и ягоды этой травы выводят из организма вредные шлаки и вещества. Это растение пригодилось и в похудении: оно хорошо сжигает жиры, нормализует метаболизм, снижает аппетит и улучшает работу желудка.

Приготовить настойку просто: небольшую горстку травы липы добавить в литровый графин кипятка. Настаивать три часа.

Принимать по схеме:

  1. День первый: принимать подготовленный отвар липы.
  2. Второй день: заварить омелу белую в расчете – стограммовый стакан травы на литр кипятка. Пить только ее понемногу, примерно полстакана.
  3. Третий день: взять 100 гр липы и 100 гр омелы белой и залить литром кипятка. Выпить надо за один день.
  4. Четвертый день. Опять заварить липу и омелу белую, пить с ложкой меда целый день. На пятые сутки продолжать пить отвар вместе с медом и лимоном.

Эффект – ошеломляющий. Всего за пять суток мужчина может сбросить до 5 кг. То есть уходит по килограмму в день. Но не превышайте дозу. Пейте небольшими порциями и делайте перерывы примерно в два месяца.

У этой травы существуют четкие противопоказания: заболевания сердца и болезни почек. После приема омелы белой результат будет радовать довольно долго – до полугода.

Кайенский перец

Этот острый продукт способствует повышению метаболизма, снижает аппетит, ускоряет обмен веществ. Все это происходит благодаря капсаицину, который входит в его состав. Если вы не ценитель острых блюд с перцем, то купите в аптеке капсулы или порошок с кайенским перцем.

Можно приготовить настойку на спирту: взять 300 мл спирта и добавить туда перец. Настоять три дня. Принимать по ст. ложке за час до приема пищи.

Рецепт отвара на основе перца: взять в равных частях измельченный имбирь, мед и чайную ложку перца. Добавить пол-литра воды комнатной температуры, кипятить 5 минут. Процедить и принимать по небольшому стакану за час до еды. Курс похудения: месяц

Кайенский перец интенсивно сжигает жир, способствуя быстрому снижению веса. За 30 дней можно потерять до 7 кг.

Противопоказанием к применению являются заболевания органов ЖКТ, такие как гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, сердечная недостаточность.

Монастырский сбор

Монастырский чай – еще одно популярное средство похудения, которое можно встретить в любой аптеке. Читайте также — обруч для похудения мужчинам. Здесь собраны все натуральные травы, которые влияют на сжигание жира: слабительные, мочегонные, устраняющие чрезмерный аппетит. Сбор этих трав не дает откладываться жиру в таких проблемных местах у мужчин, как: живот, бедра, талия.

Состав чая: фенхель, ромашка, бузина, одуванчик, алтайская трава, перечная мята.

Этот чудодейственный сбор трав поможет сбросить до 11 килограммов в месяц. Он прост в применении, и разрешен почти всем людям к употреблению.

Зеленый чай

Простой, полезный и достаточно эффективный способ похудеть. Пейте зеленый чай три раза в сутки, фактически вытеснив из рациона черный. Утром перед завтраком нужно принять стограммовый стакан прохладного чая. Это активизирует обмен веществ. Важно выбрать хороши сорт зеленого чая, после чего, просто наслаждаясь чаепитием, можно похудеть до 4 кг в месяц.

Для похудения мужчины могут выбрать для себя любой вид трав. Их можно совмещать и менять поочередно. Если вы не знаете, как правильно принимать целебные травы, посоветуйтесь с врачом-диетологом. Внимательно читайте состав и противопоказания, чтобы не нанести вред своему здоровью.

Успехов и достижений на пути к стройной и подтянутой фигуре!

12345
(голосов: 1 оценка: 5,00 из 5)
Loading...Loading...